2015/06/21

幸せな倦怠感。

昨日までとうって変わって、今日は体調が良くて朝早くから起き出せました。
でもお山に行くには天気が不安定という予報なのでスポーツクラブへ。

スイム、バイクエクササイズ(スプリズム)して、帰宅後にジョギングと、なんちゃってトライアスロン。

波があるけど、ちょっとづつマシになってきてる…と思いたい。
さすがに筋肉痛だけど、これは好きに身体を動かせた幸せな倦怠感なので満足です。

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