2014/06/02

マッサージでむくみ解消なるか

あまりに足がむくんで辛いので、マッサージに行っちゃいました。
くるぶしは出てきたけど、まだまだ足首は象ですね。太ももやふくらはぎは、まだ張ってる感じでむくんでます。明日少しでもマシになってるといいな。

お昼はお弁当を持って行ってますが、さっさと食べてウォーキングに行ってます。暑いけど、動かないと余計にむくみますしね。
お弁当は今日も酢飯にしました。
最近お弁当作りのモチベーション下がってます。ちょっと反省。