2018/04/19

note始めました : 最初の投稿はクライストチャーチ復興支援の写真集ご案内です

noteを開始しました。URLは https://note.mu/a11ytips_note です。

こちらのblogでは、乳がんの治療状況やランニング、トレラン、猫の話といろいろ試したグッズの紹介など生活中心ですが、noteでは本業のアクセシビリティに関する情報を書いていく予定です。

ただ、noteには販売機能がついていることもあり、試しに最初の投稿はニュージーランド クライストチャーチの復興支援のための写真集となりました。

ご購入頂いた場合は売上を全額ニュージーランド赤十字または救世軍に寄付いたします。
これまでiPadでクライストチャーチ写真集を出し、62件のご購入をいただきました。そちらについては日本赤十字社と現地に行った際に救世軍に寄付致しました。

【義援金のご報告】クライストチャーチ写真集 Kia ora! Christchurch for iPad

クライストチャーチ地震は2011年2月22日に発災しました。まだまだ倒壊したまま放置されている建物も多く、更地になっても駐車場だらけ。まだ建物がなかなか建たずです。中心部マンションに住んでいた友人はいまだに中に入れず、マンションもそのままです。復興道半ばのクライストチャーチご支援を引き続きよろしくお願い致します。

2018/04/18

平尾台トレイルランニングレース2018に参加してきました

5年ぶりに北九州の平尾台で行われた「平尾台トレイルランニング」に参加してきました。これで2回目の出場となります。眺望が素晴らしく、またカルスト台地を走れるという稀有なコース設定で人気の大会です。

トレイルランニングの大会の良いところはいくつかありますが、他の参加者やエイド・誘導係といったボランティアの方とのふれあいが大きくあります。また前日には懇親会が催され地元のお料理や郷土民芸が披露されることもよくあります。プロデューサーでもあるプロのトレイルランナーさんが参加し一緒に写真を撮ったり、サインを頂いたりといったこともあります。
大会のスタートはいってらっしゃい!の声がかかり、ゴールはアナウンスが名前を呼んでくれてひとりひとりテープを張ってくれる。こういったロードの大会にはない、独特の雰囲気が好きです。

余談ですが、海外のトレランの大会はどうなのか? 私はニュージーランドのケプラーチャレンジしか参加したことがありませんが、それもゴールでは名物DJのおじさんが、会場を盛り上げつつゴールもひとりひとり名前と、予めエントリー時に書いたメッセージを読み上げてくれました。ゴールテープもひとりひとり切らせてくれますし、会場で待っている家族と途中から一緒に走ってゴールする人も少なくありません。日本の大会でも長いコースの場合は特に、ゴールは家族や仲間と一緒と言う選手が多く、みな温かく向かえてくれるのはいずこも同じです。

さて、今年の平尾台は天気予報からして既に暗雲立ち込めており、果たして、当日早朝はざーざー降りの中ホテルを出発し、小倉駅北口の団体バス乗り場からバスで出発しました。約35分後に会場に着いたときは夜が明けて来ていましたが、今度は濃霧ですぐそばの看板も見えません。ようやく霧が晴れてきたのはロングのスタート直前でした。

スタートはロングが7時半、ショートが8時半の予定でしたが、準備の都合や路面確認等あり30分遅延してのスタートとなりました。距離もロングが40kmのところが33km、ショートが17kmのところが15kmとなりました。

こちらの写真は前日時点での説明です。

因みに関門時間も30分、削られていました。ロングもショートもなのですが、これがネックでロングは出場者全員完走できたものの、ショートは15人もの人がDNFというありさま。とにかく会場でのアナウンス不足で、関門まで2時間と思っていた方もいたと思います。関門で止められてビックリ「例年なら通過できるのに!」という方が何人もいました。

そもそも前日の競技説明では、31kmと13kmになる可能性が‥と言っていたのが、行ってスタート小一時間くらい前に33kmと15kmになっていましたので、特にショートの30分カットは条件的に厳しくなってしまったと思います。危険な箇所や希少植物がある場所は避けたコースになったとはいえ、関門までの距離は当初と殆ど変わらず。足元がぬかるみ滑る場所もあって慎重に進まざるを得ない。しかし30分カット。

あれもこれも、お天気のせい!なので仕方ないですが‥。

ただ天気が良ければ本当に素晴らしい眺望が楽しめます。エイドで貰った蒸しジャガイモも美味しかった! 寒い中ボランティアの方々の応援がすごかった! ゴール後のお蕎麦もおいかった!


それだけでも十分。また平尾台走りたいです。

◆前日の競技説明&選手受付
北九州国際会議場
◆1泊2日で行けた周辺の観光や食事処
小倉城


小倉鉄なべ餃子
小倉駅北口にある魚町壱丁目店にいきました。エキナカや少し歩いたところに本店があります。取材時の色紙がたくさん。味は本当に美味しいです。なお写真のごはんは半分にして頂いています。
 
シロヤ
小倉名物の昔からあるパン屋さん、シロヤ。小倉駅南口すぐそばにあります。安いし美味しいので翌日の朝食やゴール後のおやつにも。



 ◆宿
・JR九州ホテル小倉


小倉駅北口から徒歩2分程。線路沿いに進んだところにあります。禁煙シングル利用しましたが、部屋も広めです。Wifi完備。



その他のおススメホテル
・ユタカホテル

小倉駅北口のすぐ目の前にあります。会場に行く大会バスは、このホテルの真ん前にある団体バス乗り場から出発。便利です。

お風呂
平尾台自然の郷が会場で更衣室は男女ともありますが、風呂が近場にありません。車で行動していなければ、大会バスで移動となりますのでお風呂に入るとしたら小倉駅周辺か、或いは大会バスが連れて行ってくれるモノレール「企救丘駅」から徒歩3分程のところに、スポーツクラブの風呂(ス−パ−銭湯四季の華)が有料利用できます。
なおス−パ−銭湯と名前が付いていますが、シャンプーやリンス、ボディソープなどの備え付けはないので持参するか、受付で購入できます。


北九州空港からの移動
北九州空港からはエアポートバスで小倉駅まで移動できます。片道700円。切符は、北九州空港の場合は出入り口近くにある自販機で、スイカも使えます。後払い方式なので降りるときに券を渡します。

◆北九州空港でのお土産や食事
そう大きな空港ではありませんが、お土産コーナーは大きく、出発階に4-5件あります。食事処も3-4件ありました。九州筑豊ラーメン山小屋 新北九州空港店が入ってます。


2018/04/13

元SKE矢方さん、乳がん・左乳房全摘+リンパ節切除

まだ25歳の矢方さん、これから少しづつリハビリして行くのでしょうね。
各々辛さは違うと思うので心情お察しします。。。お若いので全摘となったときにたくさん考えたことがあったと思いますが、乗り越えて欲しいです。

元SKE矢方美紀が乳がんを公表 左乳房全摘出手術「1日でも早く治したい」

今、頑張っている方へ。

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大袈裟じゃなく、革命!!「できたて革命 豚もやしのうま味噌炒めの素」:第62回リアルサンプリングプロモーションin品川(サンプル百貨店)

我が家は少人数なので夕食は基本的に一緒に食べ、作り置きをすることはないのですが、お子さんが塾に行ってたり旦那様の残業が遅かったりすると、作り置きをされるお家は多いかと思います。

#サンプル百貨店 の リアルサンプリングプロモーション #RSP62 で紹介があった #江崎グリコ の #できたて革命
これはかなりの味方になってくれそうです!

試食は作り置きしたモヤシ炒めだったのですが、噛んだ瞬間口の中でもやしが「シャキシャキ!」と音を立てます。

普通はモヤシって時間が置くとペタッとして、しなしな~になってしまいますが、これはぜっんぜんならない!!
独自技術により生まれたのおかげで、レンジで温めなおしをしても、野菜の食感が蘇るんだそうです。

そもそも、なぜもやしがしなっとなってしまうかというと水分のせいなのですが、これをこの「つるるん調味料」がうまく包んでくれる! 水分が逃げていかないから、シャキッ☆

味も美味しい!! だいたい私は我が家の味にしたいので調味料を足してしまったりするのですけど、これはこのままで食べられます。

作り置き以外にも、お弁当に入れたり、春巻きの具として包んでも良い!

この商品、本当に革命的だと思います。

ただ‥惜しいことに‥。

家族にも食べさせたくて、帰宅後にあっちこっち近隣のスーパーをみたのですが、どこ見ても置いてない(^^; リアルサンプリングプロモーションを終えた後に、近所の小型スーパーチェーン、ダイエー系列、イオン系列、ヨーカドー大型店、ライフ‥いろいろ見ましたが、どっこにも置いてない(# ゚Д゚)

仕方なく、お客様の声に投稿。。。


あとはネットで購入ですかね‥。
Amazonだと10個単位

いやいや、せっかく「豚もやしのうま味噌炒め」以外にも
なすのだしそぼろあん
豚バラきゃべつの回鍋肉
鶏青菜のオイスター炒め
といろいろあるんですから、他のも試してみたいし!!

というわけで、近隣スーパー様。江崎グリコの「できたて革命」入荷お待ちしてます。

#サンプル百貨店 #RSP62 #江崎グリコ #できたて革命

2018/04/09

ちゅるんと出るよ、丸美屋♪ 「黒糖わらびもち」:第62回リアルサンプリングプロモーションin品川(サンプル百貨店)

マーボと言ったら丸美屋♪」ってつい頭の中に響いてしまうほど印象的なCMでお馴染みの丸美屋さん。

丸美屋さんには毎日お世話になっておりますm(__)m
我が家の場合は、毎日お弁当を作るので、ふりかけの登場が一番多いかな。日替わりで使えるよう、常時4-5種類はキープしてます。

丸美屋さんから今年の2月22日に発売された、これからの時期にピッタリの商品「黒糖わらびもち」シリーズが、サンプル百貨店の第62回リアルサンプリングプロモーションin品川で紹介されました!

このプレゼンとても印象的で、途中でプレゼンターの方がちゅるん♪とレトルトパウチからわらびもちを出して見せてくれました!

 

うむ、帰ったらあれやるぞ!!

パッケージに入っているのは、レトルトパウチとソースの素です。
ソースの素に牛乳50ccを投入。1分かき混ぜます。

次に、いよいよわらびもち登場です。

ちゅるん♪
おおぅ、これ結構感動\(^o^)/
やってみると判りますけど、中に残ったりしません。ストレスなくお皿に出せました!!
気持ちいい!!

お皿に出したわらびもちは、スプーンで切り分けてお皿に盛ります。

最初に作ったソースをかけてできあがりです! 簡単! 火を使わないから小学生のお子さんにも和スイーツ作りが楽しめそう。

もちろんお味も本格的です。

これは、海外在住のお友だちのお土産にもなりそう!!🛫
日本に観光に来る海外からの旅行客のお土産にもいいんじゃないでしょうか?!

わらびもちは冷凍していても、外のシャキシャキ感と中の柔らかさが両方楽しめるとか!!
次回はその方法で食してみます。

♪ちゅるんと出るよ、丸美屋♪

#RSP62 #サンプル百貨店 #丸美屋 #黒糖わらびもち #リアルサンプリングプロモーション品川

2018/04/08

「トキ」と言っても新幹線ではありませんよ☆acureの青森りんごジュースシリーズ:第62回リアルサンプリングプロモーションin品川(サンプル百貨店)

毎年秋に、長野の斑尾高原で行われるトレイルランニングの大会に出てお土産に道の駅でりんごを買うのが楽しみです。道の駅で買ったりんごの袋に書かれた生産者さんに直接送って頂くこともあるくらい、りんご好き🍎
毎日でも食べたいけど時期もあるんですよね。

サンプル百貨店の第62回リアルサンプリングプロモーションに、acureの青森りんごシリーズが出店されていました。JR東日本の自動販売機等などでお馴染みですね。

余談ですけど、acureの次世代型自販機って面白いんですよね。
買いに来た人の年代や性別を判別して、おすすめ商品を変えて表示しているとか。

設置場所がだいぶ増えましたが、こういう面白い自販機が増えるといいですね。
おそらく既にAIの技術を取り込んだ自販機なども研究開発されていたりするのかな?
キオスクなどの対面型が減っているのが寂しいですが、そのうちエキナカのお店はAmazonのレジがないコンビニみたいに、スイカがポケットに入っていたら清算が自動でできる!なんて、なるかもしれないですね。




話がそれしました。今回の青森りんごシリーズで紹介があったのは2種類。「ふじ」と「とき」です。どちらも青森のりんごストレート果汁100%。


‥JR東日本ウォータービジネスさんだから新幹線の「トキ」?

いやいや、「トキ」は2004年に品種登録された、皮は浅黄色、実は淡い黄色の新しい品種です。甘さが強いのが特徴です。

サンプルを頂いたので自宅で飲み比べてみました。

左が「ふじ」、右が「とき」。

結構いろがちがうもんですね。
ふじ」がいいか‥
それとも「とき」か。
果たして、飲み比べてみた結果、我が家で支持されたのは?!
じゃん!
ふじでした!
飲み口や後味がさっぱりしていたことが決め手になりました。
「とき」はかなり甘味が強いです。後には引きませんが、口に入れると甘味が強く感じられました。
我が家なら、そのまま飲む以外にも、お料理やカクテルとかにも使ってみたいです。

相対的に、acureの商品って品質が良いと感じます。JR東日本さんならではの信頼感もあって安心して買ってます。

中でも、りんごシリーズは定番以外にも数量限定商品をこれまでにも出しています。「きおう」が結構好きでした♪開発秘話がこちらで読めますよ。
#RSP62 #サンプル百貨店 #JR東日本ウォータービジネス #青森りんごシリーズ